כוס קפה גדולה עם וכוס שוקו קטנה עם דוגמת לבבות
כוס קפה גדולה עם וכוס שוקו קטנה עם דוגמת לבבות

ברוכה הבאה למרחב הבטוח.
בשביל הילדים שלך, בשבילך.
הקפה שלך מוכן?
מוזמנת להצטרף. heartheart

נעים מאוד, אני שרי ברלינסקי,
נשואה ואימא לחמישה במגוון גילים,
פסיכולוגית בהתמחות קלינית (MA, בר אילן).
התמחותי הקלינית במרפאה
נעשתה במסגרת שירותי ייעוץ,
את התמחותי הקלינית באשפוז עשיתי במחלקת פסיכיאטריה נוער בבית החולים מעייני הישועה.
בין עבודתי במכון ׳מסילות׳ לניהול העמותה ׳עתיד בשבילך׳ המקדמת את בריאות הנפש בציבור החרדי,
אני מטפלת באהבה בבייבי שלי: מוגנות.

במסגרת זו אני מנחה סדנאות מוגנות והכנה לגיל ההתבגרות ומפתחת תכניות מוגנות.

בתפיסה הקלאסית פגיעה היא ארוע אלים וחד פעמי. התמונה שעולה לנו בראש לשמע המילה כוללת בדרך כלל גבר זר בסמטה חשוכה, וילדה.
מוגנות בהקשר זה כוללת אזהרה נמרצת של הילדים מפני אנשים זרים, והנחיה לצעוק ולהתנגד במקרה שמישהו תוקף אותם.
זוהי עמדה נוחה יחסית לעיכול וקלה להקניה לילדים. היא קלה, קליטה, נוח להסביר אותה. למעשה היא הכל. חוץ מיעילה.

מוגנות כפי שאני מלמדת אותה מתבססת על ההבנה שהתפיסה הקלאסית שגויה. פגיעות לרוב אינן מתרחשות על ידי אנשים זרים, ולא בסמטאות חשוכות.
לדעתי, הכרחי להבין את הדינמיקה הנפשית ואת התהליך ההדרגתי המאפיין פגיעה כדי שאפשר יהיה למנוע אותה. זוהי המיומנות האמיתית הנדרשת למוגנות.
מוגנות אמיתית, לדעתי, אינה מפחידה. היא אינה כוללת סיפורי אימים או הפחדות והוראות לשעת חירום. היא כוללת הבנה מעמיקה של תהליכים ועבודה עם ילדים על הגבולות שלהם – בגוף, בנפש, ברכוש ובמרחב.
מתוך התפיסה הזו בניתי את הסדנאות, את הקורס הדיגיטלי, ואף כתבתי את הספר ראויה.

בשנים האחרונות העברתי מאות סדנאות והרצאות לקהלים מגוונים; לאמהות כמוני, לצוותים חינוכיים ולאנשי מקצוע בתחום. ההרצאות עברו במוסדות רבים מכל גווני הקהילה הדתית והחרדית, וזכו להסכמתם ולברכתם של רבנים.
הסדנאות עוסקות בהבנה מעמיקה של תהליך הפגיעה כטשטוש גבולות הדרגתי והמשתתפות בהן רוכשות כלים מעשיים ויעילים ליצירת סביבה מקדמת מוגנות ולפיתוח תקשורת מיטיבה עם הילדים.

הספרים שלי

ראויה

בקרוב!
בקרוב!
₪90

דבורה (במלרע, וזה חשוב), חיה בעולם חצי-בדיוני שבו יצירת קשר עין היא איסור חברתי חמור. נערה טובה מבית טוב. היא נכנסת לקשר הרסני, מאבדת עוד ועוד פיסות מעצמה, נאלמת לאט.

כמה שנים אחר כך, שלוימי מגלה שדבורה לא מסוגלת לעבור ברחובות מסוימים. הוא מאריך את הדרך בלי להתלונן. עושה הכל כדי לא לריב. עם אף אחד. בוודאי לא איתה.
משפחת ליינער, מודיע שלט נוצץ מבחוץ.
בתוך הדירה הקטנה, הנקיה עד כאב, מנסים דבורה ושלוימי לבנות חיים משותפים, אבל הדברים מתפרקים להם בין הידיים. היא סובלת, הוא לא יודע למה. היא מנסה למנוע מהעבר להציף אותה. תינוק אין להם. הזכרונות שולחים את זרועותיהם ההרסניות אל ההווה, חונקים. לרגעים כמעט הופכים שוב למציאות.
איך מתפתחת מערכת יחסים פוגענית? כיצד ניתן למנוע אותה? ומה אפשר לעשות עם ההשלכות האיומות שלה?ֿ
'ראויה' מספר על התמודדות עם פגיעה מתמשכת והשלכותיה לטווח הארוך.
יותר מכך, הוא מספר על כוחה של האהבה.
בכתיבה קולחת ומבריקה מציעה שרי לוין נקודת מבט מקצועית ונוגעת ללב על מערכות יחסים: מנצלות או מיטיבות, טראומטיות או מרפאות.
'ראויה' יעביר אתכם דרך ההרס, יקח אתכם אל ההחלמה.
ספר חדשני ויחיד מסוגו הנוגע בנקודות הרגישות של כל אחד מאיתנו: הורות, זוגיות ובטחון.

חדש בבלוג

״אבל אמרתי לו בפירוש״ כותבת לי אמא ״אמרתי לו שאם קורה לו משהו רע שיבוא לספר לי. אמרתי לו שהוא חייב לספר. והוא לא בא״.
כבר אמרנו בעבר כמה פעמים. תקשורת עם ילדים היא גורם החוסן המשמעותי ביותר מפני פגיעות. אבל תקשורת עם הילדים אין פירושה לצוות עליהם לספר לנו דברים. חשוב להבין, ילד שחווה חוויה פוגענית, ובודאי ילד שעובר פגיעה – מרגיש המון רגשות איומים.
שאלה שקבלתי מאחת המנויות לרשימת התפוצה שלי, וכמובן קבלתי רשות לפרסם בטשטוש פרטים:
יש לי שאלה שמטרידה אותי בענייני מוגנות. הילד שלי בן 9 נפל בדרך הביתה וממש לא הצליח לדרוך על הרגל הוא ניסה להתקשר לבעלי ולא השיג אותו. במקרה ממש ובסיעתא דשמיא עבר שם קרוב משפחה. הבן שלי לא מכיר אותו, וגם הקרוב לא זיהה אותו בוודאות ושאל אותו: אתה הבן של…, נכון?
מה הדבר שאת אומרת עליו: זה - בחיים לא יקרה? משהו כזה, שהוא מחוץ לטווח הדמיון, שלא משנה מה יקרה - אין מצב שאת עושה אותו. הדבר שלי היה הרצאות נטולות קהל.
מה הדבר שאת אומרת עליו: זה – בחיים לא יקרה? משהו כזה, שהוא מחוץ לטווח הדמיון, שלא משנה מה יקרה – אין מצב שאת עושה אותו. הדבר שלי היה הרצאות נטולות קהל. יש לי רתיעה מהרצאות מוקלטות, מוסרטות ומשודרות ותמיד הבטחתי שזה דבר שבחיים לא אעשה.
אזהרת טריגר: הפוסט עוסק בהגדרות של פגיעה, ועל כן מדבר עליה באופן מפורש. אם את מרגישה שזה יהיה לך קשה מידי - מומלץ לעבור לפוסט אחר, נחמד וקליל.
טוב, אז מוגנות היא מניעה של פגיעות. אבל מה נכנס בהגדרה של פגיעות? אז פגיעות, כמו שאנחנו נוטים לחשוב עליהן בפשטות, כוללות נגיעה בילד באזורים הפרטיים שלו.

מה שבטוח - הקורס המלא

קורס מוגנות אחר

מה שבטוח הוא קורס יחיד מסוגו בתפיסת המוגנות שלו.
הקורס נועד לאמהות, נשות חינוך, ונשות מקצוע המעוניינות לרכוש השכלה ומיומנות בתחום המוגנות.
הקורס משנה תודעה לתפיסה מקצועית, מעמיקה וחיובית של התהליכים הנפשיים והמעשיים הנדרשים
מהסביבה המבוגרת כדי להגן על הילדים.
היקף החומר והעומק המקצועי בקורס הנם נדירים. מדובר בשילוב של העמקה תיאורטית ורעיונית
יחד עם כלים מעשיים, אמיתיים ויעילים.
הקורס מורכב משיעורי וידאו מובנים וברורים, בני עשר-עשרים דקות כל אחד,
כדי שלא לאתגר את הקשב ולאפשר למידה יעילה וחווייתית.
השיעורים מועברים בקצב קולח, בהומור נעים ובגובה העיניים.
הסרטונים מצולמים וערוכים ברמה הפקה יחידה מסוגה בתחום, לחוויית צפייה ולמידה מיטבית.

מיד תוכלי לצפות
בפרק במתנה
מתוך הקורס ״מה שבטוח״
מיד תוכלי לצפות
בפרק במתנה
מתוך הקורס ״מה שבטוח״

הצפיה לנשים בלבד